⑦サハスララチャクラの目覚め 小周天法によって、クンダリニーを吸気と共に脊柱内のスシュムナを通して頭頂まであげ、次にアジナにまわし、そこにとどめて二、三秒間止息し、呼気と共にアジナ、鼻端を経て体前面の正中線に沿って下降させ、スワディスタナ、…
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